2月、3月のカウンセリングご予約のお知らせ

2022年もどうぞよろしくお願いいたします。

近々のコロナ感染者急増により、
2月3月の対面カウンセリングご予約を
お休みさせていただいております。
(詳しくはブログをご覧ください)

しばらくは様子を見てからの
再開となりますのでどうぞご了承下さいませ。

シェアスペースヨリドコロ(JR鹿沼駅から車で3分、徒歩10分)

カウンセリングがはじめての方へのメッセージ


今、思うこと感じたことをそのままお話しして
いただければ大丈夫です。
頭の中で難しく文章を考えなくても大丈夫です。
ゆっくりとで構いません。
カウンセラーと気軽にお話ししましょう。


もし、あなたがこのページを見ていたとしたら
(カウンセリングを探しているとしたら)
それだけでも前に進もうとしている行動です。
すばらしい行動だと思います。


今までの生活や環境が変化する事は誰でも不安になったりすることです。
あなたのスピードでカウンセリングをしていきましょう。




そういえば…
『カウンセリング』ってなぁに?
と思われる方もいらっしゃるかと思います。
簡単にご説明しますと…



まず、病院ではありません。
カウンセラーは
お医者様ではありません。

(医療機関内では心理士がいて、カウンセリングを受けられる場合や医師が精神分析等を行うところもあります。)




心療内科・精神科では
病気に対する『治療』を行います。

症状を聞かれる(どんな痛さか)

病気を『診断』

投薬・生活指導を行います。




カウンセリングでは
『心の悩み』を聞いてくれます。
あなたの心の中を整理し、
悩みや問題を解決へと導いていくことになります。
心の使い方をサポートするような感じです。



マイカウンセラーを見つけてみませんか?


営業時間

*他の時間に関しては、要相談にてお願いいたします。

カウンセリング方法

来談者中心療法
傾聴
認知行動療法
アサーション

摂食障害/過食症/拒食症/食べ方や食べ物の悩みなどもご相談ください。(医療ではありませんので食事指導はいたしません)

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